Wo findest du uns
Zentrum für Yoga und Sport
Kasseler Straße 31
34560 Fritzlar
Mitten in Fritzlars Altstadt – Dein Raum für Bewegung, Entfaltung und Balance
Unser Kursraum-Studio bietet dir in historischem Ambiente einen Ort für Yoga, Fitness, Entspannung und kreative Kurse.
Zentral gelegen, lichtdurchflutet und modern ausgestattet – hier findest du Raum für dich.
Dein Raum für Bewegung & Achtsamkeit
In Gudensberg – exklusiv für Frauen, die mehr wollen.
Willkommen in einem Raum, der ganz dir gehört.
Hier geht es nicht um Leistung, sondern um dein Wohlbefinden – um Kraft, Leichtigkeit und echte Balance im Alltag.
In meinem modernen Trainingsraum begleite ich Frauen, die bereit sind, aktiv etwas für ihre Gesundheit, Haltung und innere Ruhe zu tun.
Mit einer einzigartigen Kombination aus Yoga, funktioneller Bewegung, Sporttherapie und Mentaltraining lernst du, deinen Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen und mehr Leichtigkeit zu fühlen.
Spüre, wie sich dein Körper stabilisiert, dein Geist zur Ruhe kommt und du Schritt für Schritt wieder in deinen Flow findest.
Hier darfst du ankommen, auftanken und wachsen – ganz ohne Druck, aber mit spürbarem Ergebnis.
Stark im Körper. Ruhig im Kopf. Ganz bei dir.
Das ist dein Raum für echte Veränderung – und für dich.
Wassertraining und Wassertherapie für Frauen
sanft, sicher und wirkungsvoll.
Im wohltuenden Element Wasser kannst du in deinem eigenen Tempo arbeiten, Spannungen reduzieren und Kraft aufbauen.
Der geschützte Rahmen unterstützt dich dabei, deinen Körper neu wahrzunehmen und beweglicher, stabiler und selbstverbundener zu werden.
Fließende Bewegungen.
Klarer Fokus.
Ein Training, das trägt und stärkt.